Fit Mix ist die optimale Kombination aus Cardio- und leichtem Krafttraining. Mit abwechslungsreichen Übungen und motivierenden Beats trainieren wir gemeinsam deine Ausdauer und alle großen Muskelgruppen. Nach einem kleinen Warm-Up erwarten dich kurze Intervalle, in denen wir unsere Bein-, Gesäß- und Rumpfmuskulatur trainieren. Fit Mix ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

 Bitte Sportmatte mitbringen.