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SUMMARY:Boule
DESCRIPTION:Boule die Sportart für alle Altergruppen\, an der frischen Luft mit netten Mitspielern. \n Zur Info: Kugeln können ausgeliehen werden. \n 
URL:https://sport-im-park-bielefeld.de/angebote/boule/
LOCATION:Boule Brackwede\, - Böllhoff-Stadion Brackwede\, Bouleanlage\, Bielefeld\, 33647
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SUMMARY:Roundnet ("Spikeball")
DESCRIPTION:Roundnet\, ein aufstrebender Trendsport\, der auch häufig unter dem Markennamen „Spikeball“ bekannt ist\, erinnert ein bisschen an Volleyball und kombiniert kreatives Spiel\, Fairness\, Koordination sowie Ballgefühl. Es dürfte inzwischen kaum noch jemanden geben\, der dieses „merkwürdige Netz“\, um das vier Personen herumspringen und offensichtlich viel Freude haben\, nicht schon einmal in einem Park entdeckt hat. Das unkomplizierte Spielprinzip ist schnell erklärt\, sodass wir direkt ein paar explosive Runden spielen können! \n Bitte mitbringen: Sportbekleidung \n  \n 
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LOCATION:Roundnet\, - Nordpark\, Bielefeld\, 33613
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SUMMARY:Nordic-Walking in Altenhagen
DESCRIPTION:Nordic-Walking für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir walken 1 Stunde in und um Altenhagen in lockerer Atmosphäre. \n Bitte mitbringen: Nordic-Walking-Stöcker und Trinkflasche. \n 
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LOCATION:Treffpunkt: Kirchturm in Altenhagen\, Gemeindeweg\, Bielefeld\, 33729
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SUMMARY:Performance Training
DESCRIPTION:Dein Feierabend. Deine Power. Dich erwartet ein effektives Ganzkörpertraining\, das Kraft\, Ausdauer und Stabilität kombiniert. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht – intensiv\, funktional und für jedes Alters- und Fitnesslevel geeignet. Stärke deine Leistung\, verbessere deine Fitness\, spüre den Unterschied. Egal ob du abschalten oder richtig auspowern willst – hier bist du genau richtig. \n Bitte mitbringen: Matte\, Handtuch und Getränk. \n 
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LOCATION:After-Work-Fitness\, Kleiner Park Braker Str. /Ecke Spiekeroogstr.\, Bielefeld\, 33729
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SUMMARY:Fit für deinen Lauf
DESCRIPTION:Gemeinsames Aufwärmen\, dann abwechslungsreiches Lauftraining entsprechend individuell angepasster Trainingsvorgaben/Streckenlängen für alle Leistungsstufen\, dazu funktionelles laufspezifisches Kraft-/Dehntraining. Das Ziel ist es\, dabei die Schnelligkeit\, Technik und Ausdauer zu verbessern.\nDanach fitter antreten z. B. am 13.09. beim City Move. \n Bitte mitbringen: Laufschuhe/dem Wetter angepasste Laufbekleidung anziehen. \n  \n  \n 
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LOCATION:Fit für deinen Lauf\, - Obersee\, Am Picknickplatz\, Bielefeld\, 33609
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SUMMARY:Drums Alive®
DESCRIPTION:Drums Alive®: Kombiniert traditionelle Aerobic Elemente mit dem energiegeladenen Rhythmus der Trommeln. Es ist ein ganzheitliches Workout für Körper\, Geist und Seele. Entwickelt wurde Drums Alive™ von Carrie Ekins. Schwerpunkt ist das Erlernen des Trommelns mit Drumsticks auf großen Bällen und wie man es mit Bewegung verbindet. Diese ungewöhnliche Kombination ist begeisternd und baut Stress ab. Ein Workout für alle. \n Bitte mitbringen: falls vorhanden eigenen Pezziball und Wäschekorb (Untersatz mitbringen) 24 sind vorhanden. \n  \n  \n 
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LOCATION:Drums Alive\, - Oldentrup\, Wiese neben Fußballplatz Oldentrup\, Bielefeld\, 33719
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SUMMARY:Yoga im Park
DESCRIPTION:Alle Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene leicht verständlich. Wir machen einfache aber leicht dynamische Asanas\, angelehnt am Hartha und Yin Yoga Stil. Die abwechselnden Übungen sind manchmal kraftvoll und fordernd\, aber auch mal sanft und ausgleichend in einem fließenden Atem. Dabei werden deine Faszien gedreht und gedehnt und im leichten Flow die Übungen gewechselt. Am Ende erwartet dich eine angenehme Endentspannung. \n Bitte mitbringen: Matte und wetterangepasste Kleidung. \n  \n  \n 
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LOCATION:Yoga im Park\, - Nordpark\, Bielefeld\, 33613
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SUMMARY:Fit in den Abend
DESCRIPTION:Kombiniert wird Ausdauer\, Kraft und Koordination in einem vielseitigen Training – ideal für jedes Fitnesslevel. \n  \n Bitte mitbringen: Handtuch\, Sportmatte und Getränkte. \n 
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LOCATION:Fit und Aktiv in den Abend\, Senne\, Festplatz am Waldbad\, Bielefeld\, 33659
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SUMMARY:Tabata
DESCRIPTION:Tabata ist ein effektives Kraft-Ausdauertraining. In mehreren 4-Minuten-Intervallen wird mit abwechslungsreichen Übungen der gesamte Körper trainiert\, wobei jede*r Tempo und Intensität selbst bestimmen kann. \n  \n Bitte mitbringen: Sportmatte. \n 
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LOCATION:Tabata Tsve\, Grünzug Ravensberger Str.\, Höhe TSVE-Hallen Meyerhof\, gegenüber Radrennbahn\, Bielefeld\, 33607
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SUMMARY:Fit Mix INTERVALL Training
DESCRIPTION:Ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm\, Tabata & Intervalle. Ein Bodenteil schließt die Stunde ab\, es steht die Ausdauer/Fatburning im Vordergrund\, auch für Einsteiger:innen geeignet. \n Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Matte und Getränk. \n 
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LOCATION:Tabata\, - Oldentrup\, Wiese neben Fußballplatz Oldentrup\, Bielefeld\, 33719
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