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SUMMARY:Rückenfit & Mobility
DESCRIPTION:Mobility-Rücken Fitnesstraining verbindet Elemente aus Dehn-\, Koordinations- und Krafttraining. Im Kern geht es darum\, die Muskeln und das Bindegewebe schmerz- und verletzungsfrei zu bewegen und zu dehnen. \n Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Getränk\, Matte sowie Handtuch. \n 
URL:https://sport-im-park-bielefeld.de/angebote/rueckenfit-mobility-7/
LOCATION:Rund rum Fit\, - Oldentrup Wiese neben Fußballplatz Oldentrup\, Bielefeld\, 33719
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SUMMARY:Qi Gong im Bürgerpark
DESCRIPTION:Ruhige Bewegung und bewegte Ruhe. Die einfachen Übungen bewegen auf sanfte und ruhige Art und Weise den ganzen Körper\, regulieren Spannung\, fördern die Konzentration und beruhigen den Geist. Kommen\, mitmachen und die Wirkung selbst erleben. \n  \n 
URL:https://sport-im-park-bielefeld.de/angebote/qi-gong-im-buergerpark-7/
LOCATION:QiGong im Bürgerpark\, Bürgerpark\, Oberhalb der Oetkerhalle\, Bielefeld\, 33615
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