Tanzen kann nicht anstrengend sein? Hier werden alle vom Gegenteil überzeugt! Zur unterschiedlichen Musik sowie zu verschiedenen Rhythmen werden leichte Choreografien tanzend erlernt. Alle sind willkommen, die sich gerne zur…
Zumba Fitness®: Basiert auf dem Prinzip „Fun and easy to do“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist Spaß daran zu haben. Es einfach nur „nachtanzen“,…
Durch gezieltes Muskeltraining zu motivierender Musik wird dein ganzer Körper optimal trainiert und die Bewegungsfähigkeit gezielt verbessert. Bauch, Beine, Gesäß sowie Rücken, Arme und Schultern werden individuell gestärkt. Dieses Training…
