Yoga ist eine 5000 Jahre alte indische Lehre, die Körper und Geist zusammenbringt, um im Einklang mit sich selbst zu leben. Es ist eine praktische Lebensphilosophie (keine Religion), die dich dabei unterstützt, bewusster und gesünder zu leben. Und das nur genau so weit, wie du gerade gehen möchtest.

 Bitte Matte und nach Witterung, Decke oder warme Kleidung für die Endentspannung mitbringen.