Rückenfit & Mobility
Rund rum Fit - Oldentrup Wiese neben Fußballplatz Oldentrup, BielefeldMobility-Rücken Fitnesstraining verbindet Elemente aus Dehn-, Koordinations- und Krafttraining. Im Kern geht es darum, die Muskeln und das Bindegewebe schmerz- und verletzungsfrei zu bewegen und zu dehnen. Bitte mitbringen: bequeme…