Boule
Boule Brackwede - Böllhoff-Stadion Brackwede, Bouleanlage, BielefeldBoule die Sportart für alle Altergruppen, an der frischen Luft mit netten Mitspielern. Zur Info: Kugeln können ausgeliehen werden.
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Qi Gong im Bürgerpark
QiGong im Bürgerpark Bürgerpark, Oberhalb der Oetkerhalle, BielefeldRuhige Bewegung und bewegte Ruhe. Die einfachen Übungen bewegen auf sanfte und ruhige Art und Weise den ganzen Körper, regulieren Spannung, fördern die Konzentration und beruhigen den Geist. Kommen, mitmachen…
Roundnet (“Spikeball”)
Roundnet - Nordpark, BielefeldRoundnet, ein aufstrebender Trendsport, der auch häufig unter dem Markennamen „Spikeball“ bekannt ist, erinnert ein bisschen an Volleyball und kombiniert kreatives Spiel, Fairness, Koordination sowie Ballgefühl. Es dürfte inzwischen kaum…
Drums Alive®
Drums Alive - Oldentrup, Wiese neben Fußballplatz Oldentrup, BielefeldDrums Alive®: Kombiniert traditionelle Aerobic Elemente mit dem energiegeladenen Rhythmus der Trommeln. Es ist ein ganzheitliches Workout für Körper, Geist und Seele. Entwickelt wurde Drums Alive™ von Carrie Ekins. Schwerpunkt…
Fit für deinen Lauf
Fit für deinen Lauf - Obersee, Am Picknickplatz, BielefeldGemeinsames Aufwärmen, dann abwechslungsreiches Lauftraining entsprechend individuell angepasster Trainingsvorgaben/Streckenlängen für alle Leistungsstufen, dazu funktionelles laufspezifisches Kraft-/Dehntraining. Das Ziel ist es, dabei die Schnelligkeit, Technik und Ausdauer zu verbessern. Danach fitter…
Fit in den Abend
Fit und Aktiv in den Abend Senne, Festplatz am Waldbad, BielefeldKombiniert wird Ausdauer, Kraft und Koordination in einem vielseitigen Training – ideal für jedes Fitnesslevel. Bitte mitbringen: Handtuch, Sportmatte und Getränkte.