Ein Sport von 10-100 auch gerade wenn‘s im Rücken zwickt, runter vom Sofa, auf den Parcours, alle zusammen aber immer für sich. Vermittlung von Grundregeln, Haltung, Bewegungen und ein wenig…
Dieser Kurs bietet ein Konditionstraining - Ganzkörpertraining für Ausdauer und Kraft - mit eigenem Körpergewicht sowie mit einem hohen Trainingseffekt. Durch regelmäßige Teilnahme verbessert sich deine Leistungsfähigkeit und du wirst…
Dich erwartet ein Ganzheitliches Training für Körper und Geist.In dieser einzigartigen Kombination fließen Balance-Übungen harmonisch in klassische Pilates-Elemente ein. Das Training fördert nicht nur Kraft, Dehnung und Bewegungskoordination, sondern auch…
In diesem Kurs tanzt du dich fit! Du lernst Choreografien zu verschiedenen Tanzstilen, die dein Herz-Kreislauf-System kräftig trainieren und die Fettverbrennung ordentlich ankurbeln. Das Beste daran: Die Bewegung zur Musik…
Boule die Sportart für alle Altergruppen, an der frischen Luft mit netten Mitspielern. Kugeln können ausgeliehen werden
Boule, die Sportart für alle Altersgruppen, an der frischen Luft mit netten Mitspielern Kugeln können ausgeliehen werden
